Esse assunto é super discutido atualmente... aquela criançinha fofinha hoje merece cuidados e atenção... um kg a mais hoje, pode significar alguns anos a menos amanha.
Muito mais simples que tentar eliminar 25Kg a mais é evitar alcançar essa meta.
Aquele sanduiche, a pizza, o fastfood e tantas outras guloseimas podemos continuar a comer... nao teria graça precisar eliminar isso do cardápio mas que tal transformar o fastfood diário em um lanche no final de semana ou melhor ainda: um vez por mês!
São pequenas mudanças que fazem toda diferença... eu garanto!
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